Dimineata:

Lapte - 250 ml

Croissant cu unt

Unt - 2 buc - 20gr (161 cal)

Cas - 100g (254 cal)

Salam - 40g (161 cal)

Gustare - ora 10: 

Fruct de sezon

Pranz:

Ciorba de curcan cu bors de casa - 300ml

Sarmalute in foi de varza - 150 gr.

Mamaliguta - 200g (140 cal)

Gustare - ora 16:

Prajitura

Cina:

Gratar din pulpa de pui dezosata - 150g (304 cal)

Piure de cartofi - 200g (226cal)

Salata de varza - (40 cal)

Total calorii: -

Pentru informatii nutritionale detaliate va rugam sa accesati acest link:

https://sempresano.ro/pages/informatii-nutritionale